Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериальное давление.

 

    Артериальная гипертония является самым распространенным хроническим заболеванием сердечнососудистой системы у взрослого населения.

 

    Повышение артериального давления обнаруживается у 40% населения. Артериальная гипертония опасна осложнениями, таким как ИБС, (инфаркт миокарда) инсульт.

 

    При Артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме:

- сужение сосудов;

- ухудшение зрения;

- учащение сердцебиения;

- быстрее развивается атеросклероз аорты, сосудов мозга, сердца;

- повышается нагрузка на почки.

 

   Артериальная гипертония у многих может протекать длительное время, бессимптомно, не изменяя самочувствия. Не измеряя артериального давления невозможно определить заболевание. Наиболее частые жалобы при подъеме артериального давления – головные боли, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, плохой сон, раздражительность, боли в области сердца.

 

    Провоцирующие факторы при падении артериального давления:

- нервно-психические и физические нагрузки;

- смена погоды;

- интенсивное курение;

- резкая отмена лекарств, понижающих артериальное давление;

- употребление алкоголя;

- употребление пищи и напитков, содержащих вещества, повышающие давление (кофе, сыр, шоколад).

 

   При гипертонических кризах до приезда врача необходимо:

- измерить артериальное давление;

- принять капотен 25 ед. 1 табл.;

- при болях в сердце принять нитроглицерин.

 

   Одним из осложнений повышения артериального давления может явиться:

1. Транзиторная ишемическая атака (нарушение мозгового кровообращения – проявляется онемение мышц лица, рук, ног, нарушение речи, нарушение зрения.

2. Острый инфаркт миокарда – боли в сердце,   жжение.

 

    Питание при Артериальной гипертонии.

 В первую очередь нормализация избыточного веса

- коррекция нарушения  обмена. Наиболее важно при Артериальной гипертонии является ограничение употребления поваренной соли, так как именно накопление соли  в стенках сосудов имеет повреждающий эффект и отрицательно влияет на тонус сосудов. Предпочтительным способом приготовления пищи является отваривание, запекание, необходимо исключить потребление продуктов богатых  животными жирами, увеличить потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния.

 Важно избегать стрессов или адекватно преодолевать стрессовые ситуации.

 

    Рекомендации:

1.Строгое соблюдение рекомендации врача.

2.Проведение самоконтроля АД в домашних условиях.

3.Непрерывность лечения.

4.Умение оказывать доврачебную помощь при кризах.

5.Коррекция факторов риска.

6.Увеличение физической активности.

Врач кардиолог

С.А.Солодовникова

 

 

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия граждан

Государственное учреждение здравоохранения особого типа Владимирской области "Медицинский информационно-аналитический центр"