Фруктам и овощам — да, газировке и чипсам — нет!

frukt

27 марта в администрации области состоялся круглый стол «Здоровое питание детей и молодежи», в котором приняли участие заместитель губернатора области Михаил Колков, директор департамента здравоохранения Александр Кирюхин, научные сотрудники НИИ питания РАМН, представители ЗС области, а также различных общественных организаций. Директор департамента здравоохранения Александр Кирюхин на заседании круглого стола напомнил, что 2015 год в России объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые являются основной причиной смертности наших соотечественников. Рациональное питание – неотъемлемая часть здорового образа жизни, и оттого, насколько человек правильно и сбалансировано питается, контролирует собственный вес, во многом зависит его здоровье и продолжительность жизни. — Во Владимирской области отмечается Читать далее…

Что надо знать пациенту об артериальной гипертонии

gipertonia

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериальное давление. Артериальная гипертония является самым распространенным хроническим заболеванием сердечнососудистой системы у взрослого населения. Повышение артериального давления обнаруживается у 40% населения. Артериальная гипертония опасна осложнениями, таким как ИБС, (инфаркт миокарда) инсульт. При Артериальной гипертонии происходят неблагоприятные изменения в организме: — сужение сосудов; — ухудшение зрения; — учащение сердцебиения; — быстрее развивается атеросклероз аорты, сосудов мозга, сердца; — повышается нагрузка на почки. Артериальная гипертония у многих может протекать длительное время, бессимптомно, не изменяя самочувствия. Не измеряя артериального давления невозможно определить заболевание. Наиболее частые жалобы при подъеме артериального давления – головные боли, головокружение, мелькание Читать далее…